요즘 다이어트 근황 요즘 다이어트 근황

"> 슬로우 러닝을 한지도 벌써 2월부터니까 근 3개월이 다다른것 같아요처음에는 다들 아시죠 알고리즘에 의해서 시작되는거 위 영상 알고리즘이 나타났어요 ㅋㅋ어느날 그게 시작이었어요 ㅋㅋ 현재까지 114kg에 시작해서 지금 98~101kg 까지 왔다리 갔다리 하고있는데요그래도 뭐 근 13kg은 감량되었다는 사실입니다! 하지만 근래에는 초반과 다르게 지금 식단을 크게 하지않아서몸무게의 수치가 아주 마구마구 올라가고 있어요 하지만 그 봉인~해제를 안혀고 열심히 달리고 있습니다. 속도는 빠르지 않아요 보통 속도이긴 한데 최대한 9~8분 사이에 속도를 맞추려하는데요그날그날 컨디션에 따라 좀 많이 차이가 나요 ㅋㅋ 딱 알맞은 속도인데요 근래에 비도오고 그래서 살짜악 주춥했지만다시 뛰다보니 텐션이 급하강이라 ..

일상다반사 2025. 5. 29. 10:09
엄마와 이모랑 떠나는 홍콩 여행 준비하기 엄마와 이모랑 떠나는 홍콩 여행 준비하기

불과 지난달 홍콩에 다녀왔었지요~그때 이모랑 통화하다가 "이모가 홍콩가자 했자나 이모랑 가야지" 라는 말에엄마와 이모와 홍콩여행을 결정하게 되었습니다. 이번에 홍콩에 가면 3번째 방문인데요자주 가지 않은 곳이라 그런지 대만에 배해 아직은 많이 어렵지만..그래도 뭐 갈준비를 차곡 차곡 해봅니다. 00. 항공권예약하기항공권은 지난번 예약하듯이 스카이 스케너를 통해서 구매를 했습니다네이버 등 여러곳을 찾아봤지만 역시 한번에 알아보기는 스카이스캐너가 가장편하드라구요그래서 선택한 에어프레미아https://www.skyscanner.co.kr/ SkyscannerGoogle Play와 Google Play 로고는 Google Inc.의 상표입니다. Apple과 Apple 로고는 미국 및 기타 국가에서 Apple ..

갓생일기/홍콩 2025. 5. 26. 12:00
반응형
공지사항
최근에 올라온 글
최근에 달린 댓글
Total
Today
Yesterday
링크
«   2025/05   »
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
글 보관함