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홍콩 3박4일 자유여행 1일차 일정 후기 여행의시작천안에서 출발 4시 30분에 출발 공항 6시 30분 도착했어요🚗가기전날 인천공항 스마트패스를 등록했어요https://play.google.com/store/apps/details?id=kr.airport.android.smartpass ICN SMARTPASS (인천공항 스마트패스) - Google Play 앱인천공항 스마트패스를 편리하게 이용하는 앱play.google.com주차는 인청공항 1터미널 단기주차장에 주차를했어요이때는 생각하지 못했어요 1일에 2만4천원의 지옥을,,😈티켓을 발권받고 공항에서 일하는 지인을 만나 밥을 먹었어요 🍚 아그리고 중요한 면세품도 찾았어요마땅히 살것이 없어서 마르지엘라 로션, 관절크림(아빠선물), 파운데이션(엄마선물), 차홍헤어크림 을 찾았어요밥을 다먹고 .. 2025. 4. 11.
요몇일식단 / 다이어트 일기 열심히,다이어트를하고있어요비오는날 제외하고도 달리기 열심히 했어요우선 식단부터 보실께요~이번주식단은?회사 점심에,샐러드가 있더라구요탄수화물은 오른쪽 에살짝과 위에 돈까스로 채웁니다탄수화물은 안먹을수없기에 소량으로만 먹어요 👍다음날 점심은 닭복음탕이 나와서 햄세장 사과 감자튀김 세알만 챙겨봅니다 샐러드가 나오길빌었는데 없어서 아쉬운 식단입니다김치찜 생선튀김 카레 오렌지 육계장 메추리알을 먹어봅니다 이정도 낫베드입니다이날은 수육 김말이 생선 오렌지? 상추 고추 를먹었습니다 맘에드는 식단입니다어제,저녁 엄마와 함께먹은 샤브샤브입니다 고기를굽는것보다 수육으로 먹어먀 살이덜찐다고 어디서 흘러들어 구운고기는살짝 굽고 물로입수시켜먹었어요이번주 인바디이번주 인바디의 변화는 쏘쏘합니다 너무 자주 재지않으려하는데도 아침.. 2025. 3. 29.
홍콩여행 준비기 / 이심, 옥토퍼스카드 오늘은 이심구매기와 옥토퍼스카드 준비기 입니다.해외여행을 가면 확실히 로밍이 편하긴 하지만 그래도 데이터만 사용하고 싶고 회사에서 걸려오는 전화는무시하고싶은게 모든 사람의 마음인데요 그런의미로 유심을 구매하기도 하죠 ! 더군다가 유신을 구매하는 경우가 더저렴하기도 하구요  유심구매유심구매는 네이버 검색을 통해 진행하였습니다우선네이버에 제가가는 나라의 이름을 검색 " 홍콩유심" 이라고 검색했습니다. 저는 유심구매시 원래 @에어알로 라는 곳에서 이심을 구매했는데요 생각보다 비싼감이 있어서 이번에는 네이버에 검색을 했어요검색을 하면 다양한 유심들이 나와요 유심은 사용시에 본인의 정보를 입력해야하는 경우도 있지만 저는 따로 등록이 필요하지 않는 유심으로 구매를 진행했어요 https://smartstore.nav.. 2025. 3. 28.
2023년 12월 타이베이 23년 12월에 간 타이베이 여행사진이에요내용을쓰기에는 너무 오래되서어 사진으로나마 .. ㅎ타이베이 숙소 씨스 리버트 호텔 No. 129號, Section 1, Zhongzheng E Rd, Tamsui District, New Taipei City, 대만 251"> 호텔의 컨디션도 좋았고 어메니티도 향도 좋았다! 저처럼 친구와 간다면 거리가 있더라도 이곳을 추천한다! 단수이 맛집  따콰이 스테이크 No. 32, Zhongzheng Rd, Tamsui District, New Taipei City, 대만 251">스테이크 맛도리이다! 한국인들이 진짜 많이 간다 여러분도 가시라~ 단수이 역앞에 새해준비로 용이 있었다 24년도는 용의 해였더라지~  단수이 지역은 스타벅스도 유명하다 시간되시면 야시장을 구경하.. 2025. 3. 26.
2월부터 시작된 다이어트 작년 한해 동안 살이 20kg가까이 증량이 되었어요. 뭘 이렇게 행복하게 먹은건지 저도 모르게 살이 엄청 올랐더라구요..지금까지 다이어트를 수도 없이 해보았는데요..그 방법으로는 다양한 핫한 방법을 많이 해봤는데요 그중에서 가장 오래했던게 레몬디톡스 ,  한약다이어트 이며  다양한 운동을 통해서 다이어트를 진행했습니다.현재는 2주간의 스위치온 방식을 접목하여 제 몸에 맞추어 다이어트 진행하고 있어요 * 시작체중시작 체중은 114kg으로 시작했어요 체중 찍으며 시작했습니다. 사진을 찾아보려했는데.. 사진이 없네요..오른쪽이 현재의 모습입니다. 나름 12kg정도가 감량된 상태이고요 턱선이 나타나고 배가 조금씩 들어가는 상태입니다.그런데 중간중간에 정체기도 오고있는데요.. 지금도 왔어요.. 그래서 운동방식을 .. 2025. 3. 25.
홍콩 여행 준비기 기나긴 여행의 정적을 깨며, 다음달 4일에 친구와 함께 홍콩을 갑니다. 오랜만에 가는 여행인지라 작년에 대만을 1주일 정도 다녀오고 난 이후의 여행이라 아주 설레입니다.[대만 1주일 여행기 1년지난건 네이버 블로그에 작성했지만, 다시 새작성으로 리뷰를 남겨보도록할께요 !]우선은 여행의 기본은 항공권 예약인지라 우선 항공권 예약부터 이야기해볼랍니다.항공권 어디서 알아봤나?항공권을 알아볼때는 항상 #스카이스캐너 를 이용하여 확인하곤합니다. 이번 여행시 필요한 항공권도 스카이 스캐너홈페이지를 통해 티켓을 알아보았어요이렇게 검색을하여 상위에 랭크되어 있는 항공권을 우선적으로 확인했어요. 야간비행을 좋아하지 않는 저로서는 금요일 오전 비행기를 선택했습니다. 때마침 제가 예매한 시간대가 나오네요 ^^이렇게 사이트를.. 2025. 3. 25.
홍콩여행을 준비해요 드디어 오랜만에 홍콩여행을 갑니다.!!!!!!!!! 2025. 3. 3.
나고야 1일 여행은 역시 반차의 맛 오전이 빡시게 업무를 마무리하고 인천 공항으로 향했다 오랜만에 가는 인천 공항의 설레임이란 주차는 주변 공항철도 공용 주차장에 주차를 하 고 공항으로 이동하였습니다 https://naver.me/Gv97fXkJ 네이버 지도 - 지하철운서역 공항철도pts.map.naver.com 하루 온종일 주차하여도 4천원꼴이라 공항에 주차하는것 보다는 훨씬 저렴하더라구요. 게이트가 가장 끝쪽인 129번 이어서 터미널 내 열차를 타고 이동하여 도착 그런데 왠걸 사람이 너무 없드라구요 나고야는 듣기로 많이 가는 여행지를 아니라했는데 이런데서 실감했어요. 공항내 면세는 1터미널면세에서 구매를 하고 이동하시는게 팁인거 같아요 이곳은 면세구역이 있어도 많이 열려있지않습니다. 전 면세서 가장 중요한 보조베.. 2023. 5. 20.
나고야 여행 준비 유심 구매! 여행을 가기전 가장 중요한것 중에 하나가 데이터!!! 요즘은 esim 이다 wifi기계다 뭐 요래요래 있지만. 전 이번에는 esim을 구매하여 가보기로 하였습니다. 뭐 딱히 가격 비교나 이런건 하지않았습니다. 그냥 우연히 아 사야하는데 하다가 마침 국민카드 이벤트가 있어서 그것을 통하여 구매하였습니다. [완벽한 내돈내산 허접후기스~] https://www.airalo.com/ko 여행자를 위한 현지 및 지역 eSIM eSIM을 사용하고 인터넷 연결 방법을 변경해 볼 준비가 되셨나요? Airalo 앱을 다운로드하여 언제 어디서나 eSIM을 구입하고, 관리하고, 충전하세요! www.airalo.com 어플을 일단 설치하고, 앱속으로 들어가보면 아래와같은 모습이 나타납니다. 내가 가고자 하는 나라 esim을 .. 2023. 4. 28.
나고야 여행 준비하기 드기어 기다리고 기더리던 여행계획을 잡았습니다 목적지는 제목처럼 나고야 네이버에 정보를 찾아보니 이렇다고 합니다 그래도 요즘에 일본 여행에 대한 입구 절차가 많이 낮아 졌다고 하지만 그래도 알고 가는 거랑 모르고 가는거랑은 다르기에.. 일단은 조금더 알아보기로하였습니다. 일본 관광 입국 및 Visit Japan Web 안내 일본 관광 입국 및 Visit Japan Web 안내 www.japan.travel 사이트에 들어가보니 다행스럽게도 ※ 5월 8일 이후 입국하는 경우, 백신접종증명서 또는 출국 전 음성증명서를 제출할 필요가 없습니다. 라고 써있더라구요 이게 왠 !! 그래도 혹시모르니까 저는 출력해서 갈예정이랍니다 아래에 보면 이제 이게 가장 중요한것입니다. 패스트 트랙 이거를 입국하기 여섯시간 전까지.. 2023. 4. 21.
나의 다이어트 일기: 과정 나름 열심히 하고있습니다 생각보다 빨리 빠지고있습니다 다음은 몇키로로 돌아올지 !! 두둥 !! 2023. 2. 2.
나의 다이어트 일기 :시작 드디어 시작 어재 #샤오미체중계 로 몸무게측정 시작지점이다 근래에 야식을 너무 먹었더니 너무 불었다 후회중 오늘 아침몸무게는 아침무게는 106.5 아직 갈길이 멀다 그렇게 오늘 회서에서 점심은 퍙소보다 적게먹었다 밥만 ㅋㅋㅋ 반찬은 못줄임 그렇게 퇴근길에 차에있는 다아제를 반만 먹었다 퇴근시 한시간이십분이 걸리는 거리이기에 졸음방지용이다 나름 핑계 집에와서 아몬드시리얼, 요거트, 딸가잼을 넣어서 운동거기전에 식사를하였다 원래는 남은 통닭 먹우려 했지만 냉동실로 옮겨놓았다 쥬말에 먹어야디 운동을 다녀온 몸무게는 이정도면 내일이면 붓기가 사러질것 같다 지금은 삶은 달걀대기중 기대된다 내일도 화이팅 2023. 1. 30.
나의 다이어트 일기 :준비편 2023년 새해가 된 지 벌써 한 달이 되었다 새해가 되고 한 달 동안 나의 살도 함께 들어갔다 항상 건강한 돼지를 꿈궜는데.. 맙소사 이제 몸무게가 한도초과다 107.5kg 이건 있을 수도 가질 수도 없는 몸무게다 내가 정말 많이 내려놓고 있었나 보다 살이 찌면서 생겨난 거는 소화불량 식사 후 늘어난 잠 불규칙한 배변습관 게으름 이 나타났다 한시도 가만히 앉아 있지않고 움직였는데 근래 너무 가만히 있었다 그래서 결심했다 다가오는 2월 다이어트를 시작하기로 우선 준비물은 체중계 이거면 된다 현재 주짓수를 오랫동안 입털기반 운동반으로 다니고있다 그런데 매일 체중을 재지않았음에 위협을 느끼기 시작했다 그래서 쿠팡을 통해 샤오미 체중계를 준비하였다 사양은 아래와 같다 성능은 이러하단다 하지만 난 성능중에 연동.. 2023. 1. 29.
안녕? 가오슝 3박4일 여행기[가오슝 딘타이펑] 오늘 소개할 이야기는 가오슝에 위치한 딘타이펑입니다 ^^ 딘타이펑의 위치는 쥐단역에서 아주 가깝게있고 쇼핑센터 지하에 위치하고 있습니다 ^^ 딘타이펑에 도착하니 많은 분들이 계셨어요 ^^ 1인 또는 가족단위로 많은 방문을 하는데요 저는 1명이라고 이야기하고 1명 대기표를 받습니다. 보니까 그룹단 번호를 다르게 부여하더라구요^^ 1명일 경우 아주 빨리 들어갈수 있는 촨스!!! 전광판에 번호가 뜨고 입장하는데요 스피커를 통해 번호를 불러주세요 그거듣고 들어가시면 되요^^ 메뉴판도 미리주시는데요 먹을것 미리 고르고 들어가면서 제출하면 음식을 가져다 주십니다 ^.^ 가격은 타이페이에서 먹을때 보다 싼것 같은기분인데 ㅋㅋ 같은 가격일꺼라 생각되요 ^^ 처음으로 대만 맥주를 마셔봅니다. 아주 맛나드라구요 ^^ 만두.. 2020. 2. 2.
안녕? 가오슝 3박4일 여행기[가오슝시립미술관] 오늘 소개해드릴 곳은 가오슝 시립 미술관입니다. 서우산 동물원에서 어딜 가야 고민하던중 구글맵을 확대해보니 가장 넓은부지를 가지고있는 가오슝 시립미술관이 보였습니다. 그래서 그곳으로 경로를 정하고 이동합니다. 때마침 이곳에타투전이 열리고있어 작품 관람겸 가봅니다. [실제로 한국에서는 미술관에 잘 가지않아요.. 좋아하긴 하는데.. 안가게 되드라구요..] 타투전 입구입니다. 입구부터 포스가 있지요 ^^ 잘찍고싶었지만 뭔가 찍기에는 너무 조용했던 장소 .. 멋진데.. 문신은잃본에서 된줄알았는데 알고보니 다른나라에서 시작. 다른 작품들~ 팔에 하나해보고싶네요.. 나중에 잘결정해서 팔에 뱀작은거 하나해야겠습니다.. ㅋㅋㅋㅋ 실제 몸인줄알았지만 ㅋㅋ 모형이에요 ㅋㅋ 실제 스킨과 비슷한것 같습니다 ^^ 신기방기 ㅎㅎ.. 2020. 1. 30.
다낭 마지막 이야기 다낭의 마지막 이야기 입니다. 오전에 쌀국수를 먹고 공항으로 이동. 공항은 생각보다 작습니다. 큰줄알았는데 아담하더라구요. 밥먹을 곳이 마땅하지 않으니 미리 밖에서 점심을 드시고 점심이후 비행기를 타시는것을 추천드립니다. 여행동안 환전은 친구와 함께 25만원을 걷었는데요 남은돈은 1인당 16달러 를 나눠가졌답니다. 숙소는 2박3일에 호이안 19만원 가량 소비했으며, 여행가기전 미리 다 결제하였습니다. 다낭 리젠시하얏트호텔은 1박에 16만원으로 좀 높은가격이었습니다만 이것은 돛팍후 친구가 결제 추후 나누기로 하였습니다. 그외 돈을 모은후 사용한 차트는 위에 이미지 입니다. 19번 셀부터 보시면 될것같아요 별로 안먹고 별로 안썼네요이리보니까 ^^ 2020. 1. 30.
다낭 마지막날 아침 [쌀국수] 다낭에 와서 쌀국수를 제대로 먹은집이 없는것 같아서 ㅋㅋ PHO29도 좋았지만 좀더 현지스러운걸 먹고싶어서 친구와 폭풍이야기후 친구의 검색으로 찾은집 ^^ 위치는 마담란에서 더 들어가는 곳에 위치한것 같은데.. ㅋㅋㅋ 위치는 확살치도 상호명도 정확치는 않은데..ㅋㅋ 스벅에서 두블럭위였던거 같던 기억이?ㅋㅋㅋ 기본 찬은 이렇게줍니다 ㅋㅌㅋ 풀풀풀~~~김치도 줘요 ㅋㅋ 몇일만에 봤다고 김치기 반갑더라구여ㅋㅋ 비쥬얼 굿 ㅋㅋ 맛도굿 ㅋㅋ 먹고있다보니 왠?ㅋㅋ 롯데관광에서 단체로 오던거 있죠 ㅋㅋㅋ 그런거 보면 믿고 먹을수 있는 맛이라는 증거!!ㅋ 캬 다낭에 와서 새우는 꼭 드셔야합니다 ㅎㅎ 1일 1새우 하셔야합니다 ㅋㅋ그정도로 맛있습니다 ! 숙소로 돌아오기전 근처에 있던 하이랜드에서 새로나온 차?를 마셔봅니다.. 2020. 1. 26.
안녕? 가오슝 3박4일 여행기[서우산동물원] 오늘 소개할 곳은 서우산 동물원 입니다. 위치는 다카오 영사관에서 자전거로 대략 30분? 걸어가면 한시간 내외로 도착하는것 같았어요^^ 서우산 동물원에 가기전 자전거를 정차할수 있는 곳이 있으니 꼭 자전거는 반납하시고 이동하세요^^ 저는 자전거 반납후 걸어갔는데요.. 글쎄 구글맵이 산을 알려주드라구요.. 그런데 알고보니 산에 위치.. 길을 따라 계속 이동합니다. 이때 손이무거워서 중간에 가방을 샀다는건 안비밀입니다 ^^ 갈수록 산으로 ㄷㄷㄷ 느낌이 아.. 잘못온건가 싶은 길을 따라 쭈욱 갑니다. 계단을 오르고 오른쪽으로 향하면 ~~ 이렇게 동물원 표지판이 보이기 시작합니다. 입구입니다. 다른 입구는 없는것 같은데 ㅋㅋ 다들 여기로 들어오시긴 하시든데 ㅎㅎ 다른데도 입구가 있겠지요?ㅎ 서우산 동물원을 아주.. 2020. 1. 21.